Wat zit er in het programma?
Wie instapt in het metaproject tekent voor een transformatie op 7 verschillende niveaus doorheen de periode van een 8 maanden. Je zal een andere kijk op de feiten krijgen door heldere inzichten en nieuwe ervaringen, door bepaalde oefeningen te doen, en door connecties te maken met mensen die jouw situatie (h-)erkennen.
Als PNI Coach zal ik erop toezien dat alles mooi en transformatief verloopt, met de nodige nuchterheid en luchtigheid, motivational speaches, Q&A’s en hier en daar wat humor. 🙂
Even een opsomming van wat je allemaal kan verwachten:
- Levenslange toegang tot het online leerplatform waar je alles ten allen tijde kan raadplegen
- Maandelijks digitale werkboeken per thema met inzichten en theorie (in totaal ontvang je maar liefst 500 blz!)
- De ganse cursus in print (6 verschillende boekjes in A5 formaat)
- Opdrachten en wekelijkse challenges
- Videoreeks met verdiepende uitleg bij topics uit het werkboek
- Eén tot twee calls of live bijeenkomsten per maand (op thema):
- Deelcirkel in de vorm van groepscoaching (4 groepssessies in totaal onder begeleiding van top-experts + een live start- & closingmoment)
- Q&A via zoom: elke maand één onder begeleiding van PNI therapeut Karen Liekens
- Geleide meditaties en visualisaties
- Podcasts en video opnames van Creative Meta Talks met extra toelichting van specialisten en inspirational speakers
- Toegang tot de private discord tribe: praatgroep via chat (waar Karen ook 24/7 aanwezig is als virtueel coach en om goed op te volgen)
- Een digitaal journal
- Zoete spotifylijsten per thema om bij weg te dromen
Praktisch:
Alles vindt grotendeels online plaats. De data ontvang je via mail na inschrijving. We komen doorheen het metaproject driemaal LIVE samen, centrum Gent. De werkboeken en opdrachten kan je op jezelf en op eigen tempo uitvoeren.
Jij hebt dit nodig want:
- je bent nieuwsgierig en wil meer kennis over hoe alles werkt in ons lichaam
- je voelt je onrustig en wil meer duidelijkheid over wie je bent en wat je wil in het leven
- je voelt intuïtief dat er iets niet klopt aan je huidige context en wil er verandering in brengen maar je weet niet hoe
- je bent vaak moe en wil meer energie
- je draagt het lot van iemand anders en/of je staat niet op je eigen plek in het systeem
- je wil graag weten welke oefeningen en interventies je dagelijks kan toepassen voor meer energie en bewustzijn
- je wil meer mediteren
- je wil verbinden met anderen
- je bent een coach, therapeut of hulpverlener en je wil je klant beter begrijpen en kunnen begeleiden
- je bent een coach of hulpverlener en je wil je klant helpen zijn beweging in acceleratie te krijgen door hem of haar dit traject te adviseren, als een synchrone interventie met jouw therapie of begeleiding
- je wil geïnspireerd raken
- je wil goede gewoontes installeren in je leven (zoals slaap, voeding, beweging, etc)
- je voelt dat je emoties het soms van je overnemen en wil hier meer controle over
- je hebt last van concentratieverlies en kan je niet goed focussen
- je wil meer successen bereiken
- je hebt vragen over je seksualiteit, libido, vruchtbaarheid of intimiteit met je partner
- je wil je doelen en weerstand helder krijgen
- je wil verbinden met iets dat groter is dan jezelf
Het metaproject is gebaseerd op de 6 fundamentele thema’s uit de PNI (PsychoNeuroImmunologie). Elke maand focussen we op een ander thema. Hier zijn ze dan 🙂
Hoe werkt ons lichaam nu eigenlijk? Ik licht het toe aan de hand van ‘de 3 egoïstische systemen’: de hersenen, het immuunsysteem en het metabole systeem (spieren en organen). We hebben het over voeding, slaap, epi-genetica, breathwork, intermittent living, enz…
Wat is de link tussen een ziektebeeld en vastgeroeste emoties? Wat is de invloed van onze emoties op het immuunsysteem? Welke soort emoties bestaan er en wat is hun functie? Hoe kan je jezelf instant bevrijden van angst door bepaalde oefeningen? Je komt het hier te weten.
Je bent wat je denkt. Met gedachten creëer je onbewust je eigen realiteit. Dit kan positief maar ook negatief zijn. Want vaak zijn we ons niet bewust van onze vastgeroeste denkpatronen en de impact die ze hebben. Maar we zijn ons evenmin bewust dat we via makkelijke tools een change kunnen brengen op dit niveau! We hebben het over persoonlijkheid, identiteit, innerlijke criticus, ons brein, geheugen, concentratie, het ego, bewustzijn, doelen, geld, succes, enz..
Schuld en schaamte, eenzaamheid,… het zijn belangrijke meta-emoties die een invloed hebben op ons sociaal functioneren. Onze hersenen maken namelijk geen onderscheid tussen ‘alleen ZIJN’ en je ‘alleen VOELEN’. Los van bepaalde karakterstructuren die iemand bezit, blijft het belangrijk als mens om je te omringen met anderen, op een manier die bij jou past. We praten over ons zelfbeeld, vriendschappen, (ont-)hechting, codependentie, verbindende communicatie, enz..
We werpen een blik op mannelijke en vrouwelijke energie en dit op verschillende niveaus: hormonaal, anticonceptie, de vrouwelijke cyclus, libido, intimiteit, relaties, en de kracht van seksuele energie. Tijdens deze fase slaan we een brug tussen Science, Spirit, Sex & Success.
Wie ben je? Van waar kom je? Sta je op je eigen plek in het systeem? Deze maand is de enige maand waar we een blik naar achter werpen; namelijk je achterban. Jezelf herinneren aan wie je bent is cruciaal om de toekomst in te gaan. We eren en vergeven onze (voor-)ouders en spreken dingen uit die gehoord en gezegd moeten worden.
Afsluiten doen we in schoonheid. Ga in verbinding met ’the bigger picture’, iets wat groter is dan jezelf. Er is geen goed of fout. Alleen jouw persoonlijke invulling (religie, astrologie, milieu, boekenclub, hobby, sport,..) maakt deze tranfsormatie compleet.
En alle opnames ervan kan jij beluisteren!
Een verfrissende kijk op wat experten in het veld te vertellen hebben over de thema’s. Hun exptertise, tips, ervaringen,.. En daarnaast hebben ze een ondersteunende rol, want als jij vastloopt op een bepaald thema, dan weet je meteen wie je kan contacteren om jou er nog extra door te loodsen.
Mijn team en ik staan dus sowieso voor je klaar!
Ik heb ze haarfijn geselecteerd en gekozen omdat ik 100% vertrouwen heb ik hun werk en wat ze betekenen voor onze samenleving.
Leer hen en hun werk kennen via het Metaproject, raak geïnspireerd, leer bij, en vergroot jouw netwerk zodat je ten allen tijde bij de juiste persoon/coach/therapeut terecht kan.
Voor de volgende reeksen kan je je via de knop hieronder aanmelden.
